Haus Klara

Der Kurs beinhaltet neben Meditationen mit Atem und Körperbewusstsein auch einfache bewegte Übungen, die „18 Bewegungen des Taiji Qi Gong“. Das „Herz“ der Übung ist ein Zustand der Ruhe, in dem aktives Handeln zurücktritt zugunsten von „Hören“ und Loslassen, um über das „Eintreten in die Stille“ innere und äußere Stabilität und Gelassenheit zu entwickeln. Die Methode beruht darauf, Blockierungen zu beseitigen. Es gibt nichts, was wir tun müssen. Alles, wonach wir suchen, existiert bereits. Es geht darum, loszulassen und so die Blockierungen aufzulösen, damit „Es“ zum Vorschein kommen kann.

Sie sind herzlich eingeladen Qi Gong der 4 Jahreszeiten- Frühling in einem zertifizierten Kompaktkurs* (24 Unterrichtsstunden) kennenzulernen oder sich bewusst intensiver damit zu befassen. Qi Gong der 4 Jahreszeiten bietet uns die Möglichkeit, die Kraft der Jahreszeiten zu spüren und zu nutzen. Die Bewegungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und erfordern keine Vorerfahrung.

"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena

4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.

Manchmal verlieren wir uns in Gedanken oder verstricken uns in Bewertungen und Urteilen über uns selbst oder andere. Wir denken, dies oder jenes müsste unbedingt geschehen oder auch dies oder jenes darf nicht sein. Wir sind überzeugt, unser innerer Friede ist von äußeren Bedingungen abhängig. Auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, öffnen wir an diesem Tag gemeinsam den Raum, um im Hier und Jetzt anzukommen. Das Seminar eignet sich zur Vertiefung oder Auffrischung der Haltung der GFK. Daher ist es hilfreich, wenn du die Grundlagen der GFK bereits kennst.

Gemeinsam mit der Frauenseelsorge im Bistum Würzburg laden wir ein zum Oasentag für Frauen.

Gönne dir eine Atempause…

Von Donnerstag bis Sonntag gönnen wir uns eine Auszeit mit einem Atem Retreat. Lerne verschiedene Atemtechniken und wieder verstärkt in den Bauch zu atmen.

Führungskurs mit Ariane Beutner

Als Führungskraft ist es wichtig, sich klar zu positionieren und authentisch zu sein. So sind Durchsetzung, Wirksamkeit und Erfolg möglich.
In diesem Kurs unterstützen wir Sie dabei, Ihre Führungs¬persönlichkeit (weiter) zu entwickeln.

"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena

4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.

Manchmal verlieren wir uns in Gedanken oder verstricken uns in Bewertungen und Urteilen über uns selbst oder andere. Wir denken, dies oder jenes müsste unbedingt geschehen oder auch dies oder jenes darf nicht sein. Wir sind überzeugt, unser innerer Friede ist von äußeren Bedingungen abhängig. Auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, öffnen wir an diesem Tag gemeinsam den Raum, um im Hier und Jetzt anzukommen. Das Seminar eignet sich zur Vertiefung oder Auffrischung der Haltung der GFK. Daher ist es hilfreich, wenn du die Grundlagen der GFK bereits kennst.

Die Behauptung, der Sport sei nicht politisch, ist vielfach widerlegt: Bei sportlichen Großereignissen erkennt man schnell, dass Sport und Politik auf das Engste miteinander verwoben sind.

Potenzialentfaltungskurs mit Christine Bäumel

Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich für eine wertschätzende Teamarbeit schlau und im Unternehmen stark machen wollen. Erkennen und nutzen Sie die Möglichkeiten einer wertschätzenden Zusammenarbeit, die gerade durch die vielfältigen Potenziale und komplexen Wechselwirkungen der unterschiedlichen Menschen gelingt.

Franziskanisches Grundlagenseminar zu Gerechtigkeit, Frieden und Bewahrung der Schöpfung für alle franziskanisch interessierten Menschen.

"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena

4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.

Einzelexerzitien mit AIKIDO-Elementen. Gemeinsame und persönliche Gebetszeiten, tägliches Begleitgespräch, durchgängiges Schweigen. Die Körperübungen mit dem japanischen Holzschwert Bokken finden zwei mal täglich jeweils ca. 20 Min im Freien statt.

Wilhelm Bruners wird uns durch und in die Gärten der Bibel leiten und uns ihre Bedeutung und Fülle nahebringen. In Tänzen und Gebärden werden wir die Farben und Vielfalt der Gärten erleben und miteinander uns daran erfreuen.

"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena

4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.

Führungskurs mit Hubertus Spieler
Mit Systemaufstellungen bilden wir komplexe betriebliche Beziehungssysteme ab und finden Antworten auf wichtige Fragen.

Herz Qi Gong stärkt die Herzenskraft, Haltung, Beweglichkeit und das Körperbewusstsein. Herz Qi Gong ist eine Form aus 8 Bewegungen zur Aktivierung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems. Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch, kurze Vorträge, lange Mittagspause. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Qi Gong ist Lebenspflege für jedes Alter.

"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena

4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.

Achtung: neuer Termin am 30.9.2025
Das Kloster Oberzell lädt Interessierte herzlich zu diesem Workshop zur Stärkung sicherer Rechtsanwendung im Personalalltag ein. Neben den vorgesehenen Schwerpunkten haben Sie auch die Gelegenheit, ihre individuellen Anliegen einzubringen.