Den Alltag für einen Moment hinter sich lassen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen: Dazu lädt die Waldauszeit ein. Gemeinsam geht es in den Wald, wo Zeit und Raum entsteht, um bewusst durchzuatmen und die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen.

Mit einfachen Achtsamkeitsübungen für Körper, Geist und Seele wird die besondere Atmosphäre des Waldes erfahrbar. Dabei kann sich der Blick weiten – auf die Umgebung, aber auch auf das eigene Innere. Es geht nicht um Leistung oder „richtiges“ Tun, sondern darum, sich als Teil des Ganzen wahrzunehmen und sich von der Ruhe des Waldes tragen zu lassen.

Verschiebung vom 28. April auf den 21. April!

Begleitung: Sr. Beate Krug

Ort: Wald um Würzburg

Beitrag: auf freiwilliger Basis

Anmeldung bis 19. April per E-Mail an sr.beate@oberzell.de