Exerzitien im Alltag
Immer wieder „gönnen“ wir uns Auszeiten vom Alltag. Wir laden dazu ein, sich in der kommenden Fastenzeit ganz bewusst eine „Aus-Zeit“ mitten im Alltag zu gönnen.
Immer wieder „gönnen“ wir uns Auszeiten vom Alltag. Wir laden dazu ein, sich in der kommenden Fastenzeit ganz bewusst eine „Aus-Zeit“ mitten im Alltag zu gönnen.
3 Kursleiter, 3 Workshops, 3 Meditationsformen, 1 Innovativ Benediktinische Runde mit Sr. Dr. Katharina Ganz, Generaloberin im Kloster Oberzell
Was erwartet Sie?
Seien Sie neugierig auf eine besondere Vielfalt. Den Rahmen bilden gemeinsame Kurseinheiten im Plenum und unsere klare Tagesstruktur mit Zeiten der Stille und Meditation. Hinzu kommen drei verschiedene Workshops zum Jahresthema, die Sie in kleinen Gruppen bearbeiten
Wir treten in diesem Bibeltext in einen Dialog ein und können ihn so lebendig erfahren. Angeleitet in einem Bibliolog von Sr. Beatrix Barth.
Mit einfachen und rituellen Schwert- und Partner*innen-Übungen aus dem Aikido sind Sie eingeladen, diesen Bewegungen nachzuspüren. Diese können symbolisch für die Thematiken und Bewegungen des eigenen Lebens stehen. Impulse, Stille und Meditation können helfen, Richtungen und Spuren für das Leben zu entdecken.
Am Beginn der neuen Arbeitswoche innehalten, zur Ruhe kommen, still werden. In der Stille und im Gebet dürfen wir neue Kraft schöpfen für alles, was uns belastet oder was uns im Alltag fordert.
Wir leben in einer Zeit, die uns alles bietet. Alles ist im Überfluss. Unser Körper und Geist werden durch viele Eindrücke im Alltag sehr stark gefordert. In der Heilfastenwoche besinnen und konzentrieren wir uns auf die innere Wahrnehmung. Wir erlauben unserem Körper und Geist sich durch das Heilfasten, durch Ruhe und geistige Impulse zu reinigen und neu zu entdecken.
Das Osterfest ist der Höhepunkt im christlichen Jahreskreis. Die Kartage und den Ostermorgen erleben wir im Wechsel von stillen Zeiten, im Austausch in der Gruppe und den Liturgien, die wir mit der Klostergemeinschaft und als Gruppe feiern.
Die Schwestern vom Konvent Magdala laden Frauen zwischen 20 und 40 Jahren ein, die Kar- und Ostertage in einem kleinen Konvent mitzuerleben, den Alltag und Festtage miteinander zu teilen.
"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena
4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.
Der Kreuzweg startet um 10 Uhr am Brunnen vor dem Hauptportal. Es werden die Texte des Erwachsenenkreuzweg der diesjährigen Misereor-Fastenaktion gebetet, die Sr. Katharina Ganz verfasst hat.
Hier war Sr. Katharina in Südfrankreich unterwegs. Am 21. April startet sie mit der Pilgergruppe im Kloster Oberzell. Pilgern an Ostermontag mit Sr. Katharina Ganz Vom Kloster Oberzell über die Zeller Spitze in die Stadt in die Franziskanerkirche des Franziskaner-Minoritenklosters Würzburg. Begleitung: Sr. Dr. Katharina Ganz studierte in Würzburg Theologie und Sozialwesen und promovierte an der Universität Graz. Die Generaloberin der Oberzeller Franziskanerinnen ist Beraterin der Pastoralkommission der Deutschen Bischofskonferenz. Sie nahm am synodalen Weg der katholischen Kirche in Deutschland und an der Europäischen Versammlung der Weltsynode teil. Termin: Montag, 21. April 2025 9 Uhr Gottesdienst ca. 10 Uhr Beginn der Pilgerwanderung Stationen auf dem Weg gegen Mittag Ankunft in der Franziskanerkirche in der Franziskanergasse kostenfrei Treffpunkt: Klosterkirche (9 Uhr) bzw. Klosterpforte (10 Uhr)
Der Kurs beinhaltet neben Meditationen mit Atem und Körperbewusstsein auch einfache bewegte Übungen, die „18 Bewegungen des Taiji Qi Gong“. Das „Herz“ der Übung ist ein Zustand der Ruhe, in dem aktives Handeln zurücktritt zugunsten von „Hören“ und Loslassen, um über das „Eintreten in die Stille“ innere und äußere Stabilität und Gelassenheit zu entwickeln. Die Methode beruht darauf, Blockierungen zu beseitigen. Es gibt nichts, was wir tun müssen. Alles, wonach wir suchen, existiert bereits. Es geht darum, loszulassen und so die Blockierungen aufzulösen, damit „Es“ zum Vorschein kommen kann.
Am Beginn der neuen Arbeitswoche innehalten, zur Ruhe kommen, still werden. In der Stille und im Gebet dürfen wir neue Kraft schöpfen für alles, was uns belastet oder was uns im Alltag fordert.
Abwechslungsreiches Programm: Wanderung mit Führung in Unterzell, Schifffahrt nach Würzburg, Führung „Frauen in Würzburg“, gemütliches Beisammensein im Kloster Oberzell anlässlich des 25-jährigen Bestehens des Antonia-Werr-Kreises. Teilnahme auch zu Teilprogrammpunkten möglich.
Sie sind herzlich eingeladen Qi Gong der 4 Jahreszeiten- Frühling in einem zertifizierten Kompaktkurs* (24 Unterrichtsstunden) kennenzulernen oder sich bewusst intensiver damit zu befassen. Qi Gong der 4 Jahreszeiten bietet uns die Möglichkeit, die Kraft der Jahreszeiten zu spüren und zu nutzen. Die Bewegungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und erfordern keine Vorerfahrung.
Ein Professjubiläum ist für eine Ordensschwester etwas ganz Besonderes, sie erneuert dabei ihr Versprechen vor Gott. Die Jubilarinnen bereiten sich auf diesen Festtag intensiv vor, blicken dankbar auf ihr bisheriges Leben und schauen gemeinsam zuversichtlich in die Zukunft.
Kontakt
Oberzeller Franziskanerinnen
Kloster Oberzell
97299 Zell am Main
Telefon 0931/46010
Mail: kloster@oberzell.de
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