Immer wieder „gönnen“ wir uns Auszeiten vom Alltag. Wir laden dazu ein, sich in der kommenden Fastenzeit ganz bewusst eine „Aus-Zeit“ mitten im Alltag zu gönnen.

Mit einfachen und rituellen Schwert- und Partner*innen-Übungen aus dem Aikido sind Sie eingeladen, diesen Bewegungen nachzuspüren. Diese können symbolisch für die Thematiken und Bewegungen des eigenen Lebens stehen. Impulse, Stille und Meditation können helfen, Richtungen und Spuren für das Leben zu entdecken.