Immer wieder „gönnen“ wir uns Auszeiten vom Alltag. Wir laden dazu ein, sich in der kommenden Fastenzeit ganz bewusst eine „Aus-Zeit“ mitten im Alltag zu gönnen.

Mit einfachen und rituellen Schwert- und Partner*innen-Übungen aus dem Aikido sind Sie eingeladen, diesen Bewegungen nachzuspüren. Diese können symbolisch für die Thematiken und Bewegungen des eigenen Lebens stehen. Impulse, Stille und Meditation können helfen, Richtungen und Spuren für das Leben zu entdecken.

Wir leben in einer Zeit, die uns alles bietet. Alles ist im Überfluss. Unser Körper und Geist werden durch viele Eindrücke im Alltag sehr stark gefordert. In der Heilfastenwoche besinnen und konzentrieren wir uns auf die innere Wahrnehmung. Wir erlauben unserem Körper und Geist sich durch das Heilfasten, durch Ruhe und geistige Impulse zu reinigen und neu zu entdecken.

Das Osterfest ist der Höhepunkt im christlichen Jahreskreis. Die Kartage und den Ostermorgen erleben wir im Wechsel von stillen Zeiten, im Austausch in der Gruppe und den Liturgien, die wir mit der Klostergemeinschaft und als Gruppe feiern. 

Die Schwestern vom Konvent Magdala laden Frauen zwischen 20 und 40 Jahren ein, die Kar- und Ostertage in einem kleinen Konvent mitzuerleben, den Alltag und Festtage miteinander zu teilen.

"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena

4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.

Hier war Sr. Katharina in Südfrankreich unterwegs. Am 21. April startet sie mit der Pilgergruppe im Kloster Oberzell. Pilgern an Ostermontag mit Sr. Katharina Ganz Vom Kloster Oberzell über die Zeller Spitze in die Stadt in die Franziskanerkirche des Franziskaner-Minoritenklosters Würzburg. Begleitung: Sr. Dr. Katharina Ganz studierte in Würzburg Theologie und Sozialwesen und promovierte an der Universität Graz. Die Generaloberin der Oberzeller Franziskanerinnen ist Beraterin der Pastoralkommission der Deutschen Bischofskonferenz. Sie nahm am synodalen Weg der katholischen Kirche in Deutschland und an der Europäischen Versammlung der Weltsynode teil. Termin: Montag, 21. April 2025 9 Uhr Gottesdienst ca. 10 Uhr Beginn der Pilgerwanderung Stationen auf dem Weg gegen Mittag Ankunft in der Franziskanerkirche in der Franziskanergasse kostenfrei Treffpunkt: Klosterkirche (9 Uhr) bzw. Klosterpforte (10 Uhr)

Der Kurs beinhaltet neben Meditationen mit Atem und Körperbewusstsein auch einfache bewegte Übungen, die „18 Bewegungen des Taiji Qi Gong“. Das „Herz“ der Übung ist ein Zustand der Ruhe, in dem aktives Handeln zurücktritt zugunsten von „Hören“ und Loslassen, um über das „Eintreten in die Stille“ innere und äußere Stabilität und Gelassenheit zu entwickeln. Die Methode beruht darauf, Blockierungen zu beseitigen. Es gibt nichts, was wir tun müssen. Alles, wonach wir suchen, existiert bereits. Es geht darum, loszulassen und so die Blockierungen aufzulösen, damit „Es“ zum Vorschein kommen kann.

Abwechslungsreiches Programm: Wanderung mit Führung in Unterzell, Schifffahrt nach Würzburg, Führung „Frauen in Würzburg“, gemütliches Beisammensein im Kloster Oberzell anlässlich des 25-jährigen Bestehens des Antonia-Werr-Kreises. Teilnahme auch zu Teilprogrammpunkten möglich.

Sie sind herzlich eingeladen Qi Gong der 4 Jahreszeiten- Frühling in einem zertifizierten Kompaktkurs* (24 Unterrichtsstunden) kennenzulernen oder sich bewusst intensiver damit zu befassen. Qi Gong der 4 Jahreszeiten bietet uns die Möglichkeit, die Kraft der Jahreszeiten zu spüren und zu nutzen. Die Bewegungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und erfordern keine Vorerfahrung.

Weitere Infos: www.antonia-werr-zentrum.de

"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena

4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.

Manchmal verlieren wir uns in Gedanken oder verstricken uns in Bewertungen und Urteilen über uns selbst oder andere. Wir denken, dies oder jenes müsste unbedingt geschehen oder auch dies oder jenes darf nicht sein. Wir sind überzeugt, unser innerer Friede ist von äußeren Bedingungen abhängig. Auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, öffnen wir an diesem Tag gemeinsam den Raum, um im Hier und Jetzt anzukommen. Das Seminar eignet sich zur Vertiefung oder Auffrischung der Haltung der GFK. Daher ist es hilfreich, wenn du die Grundlagen der GFK bereits kennst.

Gemeinsam mit der Frauenseelsorge im Bistum Würzburg laden wir ein zum Oasentag für Frauen.