Von Donnerstag bis Sonntag gönnen wir uns eine Auszeit mit einem Atem Retreat. Lerne verschiedene Atemtechniken und wieder verstärkt in den Bauch zu atmen. Stress und Anspannung aus dem Körper lösen. Kraft tanken mit Atmen und Meditation. Nach diesen vier Tagen fühlst du dich so entspannt, dass diese Entspannung noch Tage danach anhält.
Termin: 3. bis 6. Oktober
Leitung: Lolita Rühle
Kosten: 240,00 Euro Seminargebühr plus Unterkunft und Verpflegung
Informationen und Anmeldung: Ausführliche Infos bei der Veranstalterin
Ort: Haus Klara
Veranstalter:in: Gesundheitscoach Lolita Rühle
Kontakt
Oberzeller Franziskanerinnen
Kloster Oberzell
97299 Zell am Main
Telefon 0931/46010
Mail: kloster@oberzell.de
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