Abwechslungsreiches Programm: Wanderung mit Führung in Unterzell, Schifffahrt nach Würzburg, Führung „Frauen in Würzburg“, gemütliches Beisammensein im Kloster Oberzell anlässlich des 25-jährigen Bestehens des Antonia-Werr-Kreises. Teilnahme auch zu Teilprogrammpunkten möglich.
Sie sind herzlich eingeladen Qi Gong der 4 Jahreszeiten- Frühling in einem zertifizierten Kompaktkurs* (24 Unterrichtsstunden) kennenzulernen oder sich bewusst intensiver damit zu befassen. Qi Gong der 4 Jahreszeiten bietet uns die Möglichkeit, die Kraft der Jahreszeiten zu spüren und zu nutzen. Die Bewegungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und erfordern keine Vorerfahrung.
Ein Professjubiläum ist für eine Ordensschwester etwas ganz Besonderes, sie erneuert dabei ihr Versprechen vor Gott. Die Jubilarinnen bereiten sich auf diesen Festtag intensiv vor, blicken dankbar auf ihr bisheriges Leben und schauen gemeinsam zuversichtlich in die Zukunft.
Weitere Infos: www.antonia-werr-zentrum.de
Am Beginn der neuen Arbeitswoche innehalten, zur Ruhe kommen, still werden. In der Stille und im Gebet dürfen wir neue Kraft schöpfen für alles, was uns belastet oder was uns im Alltag fordert.
Stille im Kloster erfahren, neue Kraft mitten im Alltag tanken. Die ruhigen Bewegungen des TaiChiChih führen zur eigenen Mitte und eröffnen neue innere Räume, die aufatmen lassen und neue Energie geben. TaiChiChih wird in englischer Sprache unterrichtet, Übersetzung teilweise möglich.
"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena
4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.
Manchmal verlieren wir uns in Gedanken oder verstricken uns in Bewertungen und Urteilen über uns selbst oder andere. Wir denken, dies oder jenes müsste unbedingt geschehen oder auch dies oder jenes darf nicht sein. Wir sind überzeugt, unser innerer Friede ist von äußeren Bedingungen abhängig. Auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, öffnen wir an diesem Tag gemeinsam den Raum, um im Hier und Jetzt anzukommen. Das Seminar eignet sich zur Vertiefung oder Auffrischung der Haltung der GFK. Daher ist es hilfreich, wenn du die Grundlagen der GFK bereits kennst.
Gemeinsam mit der Frauenseelsorge im Bistum Würzburg laden wir ein zum Oasentag für Frauen.
Hinter alten Klostermauern befindet sich einer der bekanntesten Kräutergärten mit über 100 Heilpflanzen wie Frauenmantel, Pontischer Wermut oder Echtes Herzgespann. Von Katharina Mantel, Apothekerin und Mitglied der Forschergruppe Klostermedizin, erfahren Sie mehr über die Heilpflanzen und ihre richtige Anwendung.
Stille im Kloster erfahren, neue Kraft mitten im Alltag tanken. Die ruhigen Bewegungen des TaiChiChih führen zur eigenen Mitte und eröffnen neue innere Räume, die aufatmen lassen und neue Energie geben. TaiChiChih wird in englischer Sprache unterrichtet, Übersetzung teilweise möglich.
Gönne dir eine Atempause…
Von Donnerstag bis Sonntag gönnen wir uns eine Auszeit mit einem Atem Retreat. Lerne verschiedene Atemtechniken und wieder verstärkt in den Bauch zu atmen.
Kaffee mit Bewohnerinnen des Antoniushauses, anschl. Maiandacht
Am Beginn der neuen Arbeitswoche innehalten, zur Ruhe kommen, still werden. In der Stille und im Gebet dürfen wir neue Kraft schöpfen für alles, was uns belastet oder was uns im Alltag fordert.
Stille im Kloster erfahren, neue Kraft mitten im Alltag tanken. Die ruhigen Bewegungen des TaiChiChih führen zur eigenen Mitte und eröffnen neue innere Räume, die aufatmen lassen und neue Energie geben. TaiChiChih wird in englischer Sprache unterrichtet, Übersetzung teilweise möglich.
Hinter alten Klostermauern befindet sich einer der bekanntesten Kräutergärten mit über 100 Heilpflanzen wie Frauenmantel, Pontischer Wermut oder Echtes Herzgespann. Von Katharina Mantel, Apothekerin und Mitglied der Forschergruppe Klostermedizin, erfahren Sie mehr über die Heilpflanzen und ihre richtige Anwendung.
Führungen um 11 und um 13:30 Uhr
Führungskurs mit Ariane Beutner
Als Führungskraft ist es wichtig, sich klar zu positionieren und authentisch zu sein. So sind Durchsetzung, Wirksamkeit und Erfolg möglich.
In diesem Kurs unterstützen wir Sie dabei, Ihre Führungs¬persönlichkeit (weiter) zu entwickeln.
Am Beginn der neuen Arbeitswoche innehalten, zur Ruhe kommen, still werden. In der Stille und im Gebet dürfen wir neue Kraft schöpfen für alles, was uns belastet oder was uns im Alltag fordert.
Ausflug nach Frickenhausen zum Terroir-f-Aussichtspunkt mit den biblischen Themen „Wein und Bibel“
"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena
4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.
Kontakt
Oberzeller Franziskanerinnen
Kloster Oberzell
97299 Zell am Main
Telefon 0931/46010
Mail: kloster@oberzell.de
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Spenden für das Kinderheim in Südafrika oder die Arbeit mit Frauen und Mädchen in Krisensituationen hier
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