Hatha-Yoga auch für Einsteiger
In der Yoga-Praxis wird der Körper vom Instrument des Alltags zum vertrauten Freund, der die verdiente Achtsamkeit findet. Körperübungen sorgen für ein gutes Körpergefühl, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit. Atemübungen beruhigen und geben neue Lebensenergie. Meditationsübungen führen zur inneren Ruhe und entspannter Wachheit.
Führungskurs mit Stephan Röder, Bodo Janssen und Mirco Hitzigrath
Sind Sie stark genug, um Verantwortung zu übernehmen, Kritik anzunehmen, sich für Neues zu öffnen und sich den Herausforderungen einer sich ständig verändernden Arbeitswelt zu stellen? Als Führungskraft sollten Sie Ihre Mitarbeiter stärken – aus eigener innerer Stärke heraus!
Führungskurs mit Hubertus Spieler, Bodo Janssen und Mirco Hitzigrath
Bewusstsein ist der Schlüssel für eine gute Gesundheit und für gelingende Führung. Eine wesentliche Führungskompetenz ist die Fähigkeit zur Reflexion: Wer bin ich, wofür stehe ich, was macht mich aus, wofür stehe ich jeden Tag auf, was erhält mich gesund? Mich selbst bewusst führen bedeutet, ein möglichst realistisches Bild von mir und meinen Bedürfnissen zu haben, um in dieser Klarheit andere zu führen.
Kontakt
Oberzeller Franziskanerinnen
Kloster Oberzell
97299 Zell am Main
Telefon 0931/46010
Mail: kloster@oberzell.de
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