Hatha-Yoga auch für Einsteiger
In der Yoga-Praxis wird der Körper vom Instrument des Alltags zum vertrauten Freund, der die verdiente Achtsamkeit findet. Körperübungen sorgen für ein gutes Körpergefühl, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit. Atemübungen beruhigen und geben neue Lebensenergie. Meditationsübungen führen zur inneren Ruhe und entspannter Wachheit.
"Kleiner" Yogaurlaub mit Asmodena
4 oder auch 3 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.
Die franziskanische Familie gedenkt dem Sterben des Hl. Franziskus. 1226 spürt Franziskus in der kleinen Kirche Portiuncula, dass sein Tod nahe ist. Er lässt sich sein Ordensgewand ausziehen und nackt auf den Boden der Kapelle legen. Bis in die letzten Stunden seines Lebens strahlt Franziskus Freude am Leben aus. Er segnet alle Brüder und stirbt am frühen Abend – für ihn ist es ein Transitus: ein Hinübergang zu Gott, ein endgültiges Loslassen.
Kontakt
Oberzeller Franziskanerinnen
Kloster Oberzell
97299 Zell am Main
Telefon 0931/46010
Mail: kloster@oberzell.de
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