Aikido-Meditation III: Harmonie-Rhythmus-Kontakt-halten-Energiefluss
Stille - Öffnen - Entscheiden - Leben
Mit einer einfachen und rituellen Schwert-Übung aus dem Aikido (san no. ken suburi) sind Sie an diesem Nachmittag eingeladen, den Bewegungen nachzuspüren. Diese können symbolisch für die Thematiken des eigenen Lebens stehen. Mit dynamischen Partnerübungen (go no awase) stehen der Rhythmus, der harmonische Abstand und das In-Kontakt-bleiben im Fokus der Übungen des Tages. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Impulse:
- Worin entdecke ich Parallelen dieser Dynamik in meinem Alltag und Leben?
- Welche und wie viel Wirkung von Achtsamkeit und Harmonie kann ich in den Bewegungen erfahren?
- Welche Bedeutung hat das In-Kontakt-bleiben bei einer Verteidigung?
Elemente:
- Schwertübungen mit dem japanischen Holzschwert Bokken (werden zur Verfügung gestellt)
- geistliche Impulse
- persönliche Zeit der Stille und der Meditation
- Austausch in Gruppen
- Pause mit Kaffee/Tee, Getränken (nicht im Preis inbegriffen)
- Gemeinschaft erleben
- Gelegenheit zu persönlichen Begleitgesprächen
Teil I und II der Aikido-Meditation am 4. März und 22. Juli - alle Infos im Flyer.
Leitung: Sr. Beatrix Barth, Matthias Helfrich und Ruth Helfrich
Kosten: 25 Euro pro Teilnehmer*in, 15 Euro für Studierende, Schüler*innen, Azubis (bitte vor Ort in bar bezahlen)
Anmeldung: per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Ort: Kloster Oberzell, Mutterhaus, Norbertussaal
Veranstalter: Kooperation der Oberzeller Franziskanerinnen mit der Gemeinschaft Christlichen Lebens (GCL) und Aikido-Exerzitien
